உங்கள் புதிய வாழ்க்கை ஸ்கிரிப்டை எப்படி மீண்டும் எழுதுவது. மனித வாழ்க்கை மற்றும் விதியின் காட்சி - மாற்றம்

முன்னறிவிப்பு பற்றிய யோசனை ஒவ்வொரு நபரையும் கவலையடையச் செய்கிறது. தொழில் ரீதியாக, எழுத்தாளர்கள், தத்துவவாதிகள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் விதியின் குறியீட்டைத் தீர்க்கிறார்கள். மற்ற அனைவரும் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் மட்டுமே வாழ்க்கைக் கோட்டைப் படிக்கிறார்கள். எழுத்தாளர்கள் மற்றும் தத்துவவாதிகள் நித்திய மானுடவியல் கேள்விக்கான தீர்வின் ஓவியங்களை மட்டுமே உருவாக்குகிறார்கள், ஆனால் உளவியலாளர்கள் சில நேரங்களில் துல்லியமான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறார்கள். அல்லது மாறாக, அவர்கள் தங்கள் கருதுகோள்களை விதிவிலக்கான வழிமுறைகளாக மாற்ற முயற்சிக்கின்றனர். முதலாவதாக, எரிக் பெர்னையும் அவரது உளவியல் கருத்தையும் நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன், இது ஒரு வாழ்க்கை சூழ்நிலையை மையமாகக் கொண்டது.

உரையாடல் கணிசமானதாக இருக்க, நீங்கள் முதலில் வாழ்க்கை சூழ்நிலையின் கருத்தை வரையறுக்க வேண்டும். எனவே, பெர்னின் கருத்துப்படி, வாழ்க்கை ஸ்கிரிப்ட் என்பது பெற்றோரால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மயக்கத் திட்டம். மனித விதியின் அவுட்லைன் சிறு வயதிலேயே தொடங்குகிறது.

வாழ்க்கை காட்சிகளின் உருவாக்கம்

E. பெர்ன் பிராய்டின் ஒரு மாணவர், எனவே அவர் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் வருடங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார். வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில், உலகின் அவநம்பிக்கை உள்ளது, மேலும் குழந்தை இரண்டு அளவுருக்களின்படி (உணர்வோடு அல்ல) முடிவுகளை எடுக்கிறது:

சுயமதிப்பீடு.
பெற்றோர் மற்றும் சுற்றியுள்ள சமூக உலகத்தின் மதிப்பீடு.

நான்கு சாத்தியமான பதில்கள் உள்ளன:

இரண்டு அளவுருக்கள் நேர்மறையானவை. இது சிறந்த வழி - "ஆரம்ப வெற்றியாளர் நெறிமுறை". ஆரோக்கியமான, வலுவான ஆளுமை உருவாகிறது.
ஒரு நபர் தன்னை நேர்மறையாக மதிப்பிடுகிறார், மற்றும் அவரது சூழல் - எதிர்மறையாக. இப்படித்தான் அவை எழுகின்றன. எப்பொழுதும் அனைவருக்கும் அறிவுரை கூற விரும்புபவர்கள், அவர்களின் அறிவுரைகள் பின்பற்றப்படாமல் போகும் போது புண்படுவார்கள். தங்கள் குழந்தைகளையும் பெற்றோரையும் அரசின் பாதுகாப்பில் வைப்பவர்கள். இந்த சூழ்நிலையின் தீவிர அளவு உலகிற்கு கொடுக்கிறது - கொலைகாரர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய மக்கள் எப்போதும் மற்றவர்களைக் குறை கூறுவார்கள்.
ஒரு நபர் தன்னை எதிர்மறையாக மதிப்பிடுகிறார், மற்றவர்கள் - நேர்மறையாக. இது ஒரு தோல்வியுற்றவரின் உளவியல் மற்றும் நிலையான சுயமரியாதையை கடைப்பிடிப்பவர். வருத்தமான விஷயம் என்னவென்றால், தங்களைப் பற்றி வருத்தப்படுபவர்கள் இந்த நடத்தையை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அனுப்புகிறார்கள். "நான் கெட்டவன் மற்றும் பயனற்றவன்" என்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் விரிவுபடுத்தப்பட்ட ஒரு மனநிலையாகும்.
ஒரு நபர் தன்னை எதிர்மறையாகவும் மற்றவர்களை எதிர்மறையாகவும் மதிப்பிடுகிறார். ஊடுருவ முடியாத நம்பிக்கையின்மைக்கு வழிவகுக்கும் உளவியல். மனித வாழ்க்கையில், அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளும் கருப்பு வண்ணம் பூசப்படுகின்றன.

இது, பொதுவாக, வாழ்க்கை காட்சிகளின் உருவாக்கம். ஒரு நபரின் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் இரண்டு காரணிகளுக்கு அவை பொறுப்பு.

அடிப்படை வாழ்க்கை காட்சிகள் (வகைகள்)

பயப்பட வேண்டாம், அதைப் பற்றிய கருத்துக்களை விட வாழ்க்கை வேறுபட்டது. மனித இருப்பு மிகவும் விரிவான மற்றும் விரிவான கோட்பாட்டு திட்டத்துடன் கூட முழுமையாக பொருந்தாது. இருப்பினும், ஒரு கோட்பாட்டிற்கு குறிப்பு புள்ளிகள் தேவை, மற்றும் பெர்ன் அவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, முக்கிய வாழ்க்கை காட்சிகள் பின்வருமாறு:

வெற்றியாளர்கள். அமெரிக்க உளவியலாளர் வெற்றியாளர்களாக செயல்படும் இலக்கை அமைக்கும் பொறிமுறையையும், அவர்களின் இலக்குகளை அடைவதற்கான விருப்பத்தையும் கொண்டவர்களை அங்கீகரிக்கிறார்.
வெற்றி பெறாதவர்கள். அவர்கள் வியர்வை மற்றும் இரத்தத்துடன் ரொட்டி சம்பாதிக்க விதிக்கப்பட்டவர்கள். ஆனால் இந்த வாழ்க்கை முறை அவர்களுக்கு வெற்றியைத் தராது. அவர்களின் விதி அதே மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும். மேலும், அவர்கள் உயர்வோ அல்லது தாழ்வோ விரும்பவில்லை. இதழியலில் "ஒவ்வொரு மனிதனும்" என்று அழைக்கப்படும் வகை இதுதான். வெற்றி பெறாதவர்கள் சட்டத்தை மதிக்கும் மற்றும் அவர்களின் "வாழ்க்கை, மனைவி மற்றும் வேலையில்" மகிழ்ச்சியாக உள்ளனர்.
தோற்றவர்கள். இவர்கள் எல்லாவற்றிலும் எப்போதும் அதிருப்தியுடன் இருப்பவர்கள். அப்படிப்பட்டவர் எவ்வளவு சம்பாதித்தாலும், எதைச் சாதித்தாலும், உளவியல் ரீதியாக மிகவும் கீழ்நிலையில் இருப்பார். ஆபத்து என்னவென்றால், அத்தகைய பாடங்கள் விழுந்தால், அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் இழுத்துச் செல்கிறார்கள்.

பட்டியலின் நடுவே (வெற்றி பெறாதவர்கள்) சமுதாயத்திற்கு மிகக் குறைந்த சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மற்றும் உச்சநிலை சமூகத்தை தொந்தரவு செய்கிறது. சிலர் (வெற்றியாளர்கள்) நேர்மறையான அர்த்தத்தில், மற்றவர்கள் (தோல்வியடைந்தவர்கள்) எதிர்மறையான அர்த்தத்தில்.

நீங்கள் மக்களைக் கவனித்தால், அடிப்படை வாழ்க்கைக் காட்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வது அவ்வளவு கடினம் அல்ல.

வெற்றியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்: "இன்று நான் தவறு செய்தேன், ஆனால் நாளை நான் இழக்க மாட்டேன்."
வெற்றி பெறாதவர்கள் கூறுகிறார்கள்: “ஆம், நான் தவறு செய்தேன், ஆனால் அது மோசமாக இருந்திருக்கும். குறைந்தபட்சம் நான்..."
தோல்வியுற்றவர்கள் கூறுகிறார்கள்: "நான் அதை செய்வேன், ஆனால் ...", "என்னால் முடியும், ஆனால் ...". இங்கே முக்கிய விஷயம் துணை மனநிலை மற்றும் செயலற்ற தன்மை.

ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவம் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை சூழ்நிலையின் உருவாக்கம். ஸ்கிரிப்ட் கூறுகள்

ஸ்கிரிப்ட் 7 கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

இறுதி. சிறுவயதிலேயே, ஒரு நபரின் பெற்றோர் கோபத்தில் ஒரு நபரிடம் புண்படுத்தும் அல்லது தீய வார்த்தைகளைச் சொன்னால், அவர் ஒரு "சாபத்திற்கு" அடையாளமாக அழிந்து போகிறார் - ஒரு சோகமான விளைவு. ஒரு தாய் ஒரு குழந்தையை குடிகாரன் கணவனுடன் ஒப்பிட்டால், அவள் தூண்டிவிடுகிறாள். பெற்றோர்கள் இதற்கு நேர்மாறாக செயல்படும்போது (அன்பான வார்த்தைகளைச் சொல்லி குழந்தையைப் புகழ்வது), அவர்கள் ஒரு வெற்றிகரமான காட்சியை நிரலாக்குகிறார்கள்.
மருந்துச்சீட்டு. இது தடைகள் மற்றும் அனுமதிகளின் அமைப்பு. அவை அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: அ) சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் அனுமதிக்கக்கூடிய - "சரியாக நடந்துகொள்", "நீங்கள் தற்பெருமை காட்டக்கூடாது", ஆ) கொடூரமான மற்றும் அதிகப்படியான - "அதிகமாக சொல்லாதே", "உன் தாயிடம் சொல்லாதே", c) முரட்டுத்தனமான உத்தரவுகள் மற்றும் தன்னிச்சையான தடைகள். இத்தகைய அறிவுறுத்தல்கள் வழக்கமான நியாயமற்ற முரட்டுத்தனமாக கொதிக்கின்றன: "என்னை தனியாக விடுங்கள்!", "உங்கள் தலையை கீழே வைத்திருங்கள்," "குழப்பம் செய்யாதீர்கள்." மூன்றாவது வகை உத்தரவு தோல்வியுற்றவர்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் "சாபமாக" செயல்படுகிறது.
பெற்றோர்கள் உணர்வுபூர்வமாக அல்லது அறியாமல் அங்கீகரிக்கும் இடத்தில் ஆத்திரமூட்டல் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, குழந்தை போதைப்பொருள் அல்லது குடிகாரனாக மாறுகிறது. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை "மோன்", "முட்டாள்" என்று அழைப்பது அல்லது ஒரு நண்பரிடம் அவரது பலவீனங்களை வெளிப்படுத்துவது போன்ற "மோசமான நகைச்சுவைகளை" செய்வதும் நடக்கும். பெரியவர்களுக்கு புரியவில்லை: அவர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தண்டவாளங்களை உருவாக்குகிறார்கள், அது அவரை தவறான இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும்.
ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் தார்மீக பரிமாணத்தை "சரி" அல்லது "தவறு" என்று கருதும் அடையாளம் காட்டும் அடையாளங்கள் தார்மீக போஸ்டுலேட்டுகள் ஆகும். தார்மீக கோட்பாடுகள் பெற்றோரால் வகுக்கப்பட்டவை. "நன்றாகப் படிக்கவும்", "கடினமாக உழைக்கவும்". இதுபோன்ற ஒரு டசனுக்கும் அதிகமான "தார்மீக போதனைகளை" எல்லோரும் நினைவில் வைத்திருப்பார்கள். ஆத்திரமூட்டலுடன் போஸ்டுலேட்டுகள் குறுக்கிடப்பட்டால் அது மோசமானது. இந்த வழக்கில், நபர் மீண்டும் ஒரு தவறான திருப்பத்தை எடுக்கலாம்.
பெற்றோரின் உதாரணம் ஒரு நபருக்கு எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும், எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான உதாரணம். தாய்மார்கள் பெண்களின் நடத்தைக்கு வழிகாட்டுகிறார்கள், தந்தையின் உருவம் பையனை பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, பெற்றோரின் உதாரணம் அவர்கள் என்ன கற்பிக்கிறார்கள் என்பதை விளக்குகிறது, உடனடி மூதாதையர்களின் செயல்களுக்கும் வார்த்தைகளுக்கும் இடையில் இடைவெளி இருந்தால், ஸ்கிரிப்ட் குழந்தைக்கு நல்லதை உறுதியளிக்காது.
ஸ்கிரிப்ட் தூண்டுதல். இது அதிகப்படியான விரிவான ஸ்கிரிப்ட்டுக்கு எதிரான எதிர்ப்பு. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை அதிகமாக நிர்வகிக்க முனையும் போது, ​​அதிகப்படியான பயிற்சிக்கு எதிரான ஒரு உந்துதல் உள்ளது.
எழுத்து எதிர்ப்பு அல்லது உள் விடுதலை. ஒரு நபரின் வாழ்க்கை சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், அவர் எதிர்காலம் வரை தனது திறனை உணர்ந்து கொள்வதை ஒத்திவைக்கிறார், உதாரணமாக, 40 வயதிற்குப் பிறகு. மேலும் இது பெரும்பாலும் ஸ்கிரிப்ட்டின் சக்தியிலிருந்து அவரை விடுவிக்கிறது.

உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. 1, 2, 3 புள்ளிகள் காட்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் மீதமுள்ள கூறுகள் பெற்றோரின் விதியின் நிரலாக்கத்திற்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவமும் ஒரு தனிநபரின் வாழ்க்கைக் காட்சியின் உருவாக்கமும் இப்படித்தான் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலையை எப்படி மாற்றுவது?

மிகவும் தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர் மற்றும் தேவைப்படும் நபராக, E. பெர்ன் கூறுகிறார்: இந்த காட்சி வெளிப்புற பார்வையாளரால் மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்படுகிறது - ஒரு உளவியல் நிபுணர். ஆனால் ஒரு நபர் தனது விதியின் ரகசியத்திற்கான கதவைத் திறக்க உதவும் நான்கு கேள்விகள் உள்ளன.

உங்கள் பெற்றோர் எந்த வாக்கியத்தை மீண்டும் சொல்ல விரும்புகிறார்கள்? ஒரு நேர்மையான பதில் ஸ்கிரிப்ட்டின் எழுத்துப்பிழைகளை எவ்வாறு உடைப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் பெற்றோர் எப்படி வாழ்ந்தார்கள்? பதில் ஒரு நபரின் தனிப்பட்டது மற்றும் பெற்றோர் மற்றும் திணிக்கப்பட்டவை பற்றிய புரிதலை அளிக்கிறது.
பெற்றோரின் முக்கிய தடை? ஒரு நபர் இந்த கேள்விக்கு பதிலளித்தால், அவர் தனது சொந்த சூழ்நிலையின் எல்லைகளைப் புரிந்துகொள்வார், மேலும் அவரைத் துன்புறுத்துவதற்கான திறவுகோலையும் கண்டுபிடிப்பார்.
உங்கள் பெற்றோர் என்ன செயல்கள் அல்லது நடத்தைகளை ஏற்றுக்கொண்டார்கள் அல்லது அவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தார்கள்? பெற்றோரின் உத்தரவுகளுக்கு நபர் எவ்வாறு பதிலளித்தார் என்பதற்கான துப்புகளை பதில் வழங்குகிறது.

இ. பெர்ன், கடைசிப் புள்ளியை விளக்குவதற்கு, குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையான ஒரு மனிதனின் உதாரணத்தை கொடுக்கிறார், ஏனெனில் அவனது பெற்றோர் அவனிடம் தொடர்ந்து சொன்னான்: "யோசிக்காதே!"

உங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​உங்கள் சொந்த இருப்பின் "நாடகத்தன்மையை" உணர்ந்துகொள்வதே விடுதலைக்கான முதல் படி என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் காட்சிகளின் வகைகள், அவற்றின் கூறுகள் மற்றும் "மேஜிக்" கேள்விகளை அறிந்தால், அவர் தனது விதியை "அதிருப்தி" செய்ய முடியும்.

வாழ்க்கை சூழ்நிலையை மாற்றுகிறது. தத்துவம் vs உளவியல். "சுதந்திரம் உள்ளே இருக்கிறது"

இந்த நேரத்தில், மனித வாழ்க்கையின் ஒரு வடிவமாக ஸ்கிரிப்டை அகற்றுவதற்கான எனது சொந்த செய்முறையை வழங்குவதற்காக, E. பெர்னின் கருத்தை வழங்குவதில் இருந்து விலகிச் செல்வது மதிப்பு.

ஒரு நபர் அவர் நம்புவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறார். ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை தனது பெற்றோரால் எழுதப்பட்டதாக நினைத்தால், அவர் அழிந்து போனால், அவரது வாழ்க்கை கருப்பு மற்றும் ஊடுருவ முடியாததாக இருக்கும். நீங்கள் E. பெர்னின் கட்டுமானங்களை நம்பி, வெறித்தனமாக "சாபம்" அல்லது "தீய விதி" க்கு எதிரான "மாற்று மருந்தை" தேடலாம் அல்லது "துரதிர்ஷ்டவசமான விதி" என்ற எண்ணத்தை ஆற்றலை இழக்கலாம், அதை உண்பதை நிறுத்தலாம். அச்சங்கள் மற்றும் வளாகங்கள்.

இது ஒரு கடினமான பாதை, ஏனென்றால் இந்த வழியில் ஒரு நபர் தான் மற்றும் வேறு யாரும் அல்லது துரதிர்ஷ்டம் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார். சொர்க்கம் அமைதியாக இருக்கிறது, கடவுள் தனது நிலையை அனுதாபத்துடன் பார்க்கிறார், ஆனால் உதவவில்லை, ஏனென்றால் ஒரு நபரின் வரையறுக்கும் தரம் விருப்பத்தின் சுதந்திரம்!

அவரது வாழ்க்கை சூழ்நிலையை மாற்றுவதற்கு அந்த நபரே பொறுப்பு. சிந்தித்து செயல்படும் பொருள் இந்த எளிய உண்மையைப் புரிந்து கொண்டால், "சாபம்" நீங்கும்.

ஒரு இயல்பான கேள்வி எழுகிறது: ஒரு நபரின் வாழ்க்கை சூழ்நிலை இருக்கிறதா இல்லையா? ஒரு நபர் அதை நம்பினால் அது உள்ளது. பெர்னின் கருத்து பிரபலமானது, ஏனெனில் இது ஒருவரிடமிருந்து ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை நீக்குகிறது. பெற்றோர்களால் எழுதப்பட்ட "முதன்மை நெறிமுறை" தோல்விகள், வீழ்ச்சிகள், காயங்கள் மற்றும் ஏமாற்றங்களுக்கு காரணம். நிச்சயமாக, E. பெர்னின் உளவியல் கோட்பாடு, விழித்தெழுந்து விதியை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொள்வது ஒரு மோசமான யோசனையல்ல என்ற உண்மையை மக்களைத் தாழ்த்துகிறது, ஆனால் அசல் செய்தி பின்வருமாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: “எல்லாமே பெற்றோருடையது. தவறு!" இது அந்த நபரிடமோ அல்லது அவரது பெற்றோரிடமோ நியாயமில்லை.

வாழ்க்கை நமக்குப் பிடிக்காத வகையில் நடந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​எல்லாவற்றையும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான இடங்களில் வைப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று, நமது உலகக் கண்ணோட்டத்தை தீவிரமாக மாற்றுவதாகும். இது கடந்த காலத்தையும் நிகழ்காலத்தையும் கட்டாயமாக மறுபரிசீலனை செய்வதைக் குறிக்கிறது, சில சமயங்களில் நீங்கள் கைவிட வேண்டும் மற்றும் புதிதாக தொடங்க வேண்டும். எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கவலைப்படுகிறோம்: ஒரு மழை நாளுக்காக பணத்தை சேமிக்கிறோம், பல்கலைக்கழகத்திற்குச் செல்கிறோம், தொழில் வளர்ச்சிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் நிறுவனங்களில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறோம். ஒரு கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நாம் ஆழ் உணர்வு மற்றும் உள்ளுணர்வுகளின் மட்டத்தில் கூட செயல்படுகிறோம்.

வாழ்க்கை ஒரு புத்தகம்

நமது வாழ்க்கைப் பாதை எப்படி இருக்கும் என்பது பற்றி பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. உங்கள் எதிர்காலத்தை மாற்றுவதற்கும், உங்களை, உங்கள் கொள்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் உங்களுக்கு உதவியாளராக மாறும் ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். ஏறக்குறைய எந்த புத்தகத்திலும் பிரதிபலிக்கிறது போல, உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு பெரிய முழு கதைகளின் தொகுப்பாகவோ அல்லது பகுதிகளாகவோ குறிப்பிடலாம். உங்கள் கடந்த காலத்தை சில குறிப்பிட்ட கொள்கையின்படி அத்தியாயங்களாகப் பிரிக்க முயற்சிக்கவும்: வயது (குழந்தைப் பருவம், பள்ளி மற்றும் மாணவர் ஆண்டுகள், இளமைப் பருவம்), நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் (சோகம், கவலை, மகிழ்ச்சி) அல்லது ஒப்பீட்டளவில் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள்: திருமணம், நேசிப்பவரின் மரணம் , பல்கலைக்கழக சேர்க்கை மற்றும் பிற. எல்லாவற்றையும் ஒரு காகிதத்தில் வைத்து, ஒவ்வொரு காலகட்டத்தையும் வரைந்து விவரிக்கவும்.

முக்கிய நிகழ்வுகள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் சில நிகழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படலாம். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் உங்களுடன் மிகவும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்தப் பயிற்சியானது நீங்கள் ஏற்கனவே கடந்து வந்த பாதையை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு நபர், தொழில்முறை மற்றும் சமூகத்தில் உங்கள் பங்கைப் பற்றிய விளக்கத்தையும் உங்களுக்கு வழங்கும். இதைச் செய்ய, உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த முக்கிய நிகழ்வு அல்லது அதன் ஒரு பகுதி மட்டுமே உங்களை எவ்வாறு பாதித்தது, உங்களைப் பற்றியும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள், உங்கள் தலையில் என்ன எண்ணங்கள் தோன்றின என்பதை விரிவாக விவரிக்கவும். நீங்கள் எதைத் தொடங்கலாம் என்பதற்கான சாத்தியமான விருப்பங்களை உங்களுக்காக நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்:

• வாழ்க்கை நல்ல மற்றும் கெட்ட விஷயங்களால் ஆனது. அதை மேம்படுத்த நாம் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அது எப்போதும் ஏற்ற தாழ்வுகளின் தொடராகவே இருக்கும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்த அந்த இரண்டு தருணங்களையும், அவர்களின் வலி மற்றும் சோகத்தின் காரணமாக உங்கள் ஆத்மாவில் இருக்கும் மற்றவர்களையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். பின்வரும் வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி அவற்றை விவரிக்க முயற்சிக்கவும்: அது என்ன வகையான நிகழ்வு, அது ஏன் நடந்தது, அதில் யார் பங்கு பெற்றீர்கள், நீங்கள் ஏன் மகிழ்ச்சியாக/வருத்தப்பட்டீர்கள், அது என்னவாக இருந்தது.
• இப்போது நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள், கடந்த காலத்தில் இதற்கு பங்களித்த நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய முறை மற்றும் அணுகுமுறையின் உணர்வைப் பெற இது உதவும்.
• நமது முழு இருப்பிலும் ஒரு பெரிய முத்திரையை விட்டுச் சென்ற அந்த நிகழ்வுகளை எங்களால் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியவில்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட எந்த குழுக்களுக்கும் அவற்றைக் கூறுவது மிகவும் கடினம். இந்த வழியில் நீங்கள் முக்கியமான மற்றும் முக்கியமானவற்றின் புதிய அத்தியாயத்தை உருவாக்கலாம், அதை நீங்கள் மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் அவை உங்களுக்கு நடக்கவில்லை என்றால் உங்களை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

எதிர்காலத்தில் என்ன?

உங்கள் எதிர்காலம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்வதுதான் மிச்சம். உங்கள் திட்டத்தைச் செயல்படுத்துவதை எளிதாக்க, நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை காட்சிகளை விவரிக்கவும். எதையாவது சாதிக்க நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு எது ஆபத்தானது, எது கற்கத் தகுதியானது என்பது பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

எந்தப் புத்தகத்தைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் ஒரு தலைப்பு இருக்க வேண்டும். உங்கள் இருப்பை ஒரு வார்த்தை அல்லது சொற்றொடர் என்ன விவரிக்க முடியும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு அடிக்கடி என்ன நடக்கிறது மற்றும் அதைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை நீங்கள் உருவாக்கலாம். விஷயங்களைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை அவற்றின் பாத்திரத்தையும் தன்மையையும் தீர்மானிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். என் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்களுடன்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஸ்கிரிப்டை மீண்டும் எழுத நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால் எங்கிருந்து தொடங்குவது? அதாவது, கடந்த காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை மாற்றி, எதிர்காலத்தை அதிக நம்பிக்கையுடன் பார்க்கிறீர்களா? இங்கே 4 நடைமுறை பரிந்துரைகள் உள்ளன.

1. வாழ்க்கையின் அத்தியாயங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் கதை பல அத்தியாயங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் (பொதுவாக இரண்டு முதல் ஏழு வரை). அவை எதைப் பற்றியது? அவை ஒவ்வொன்றையும் பெயரிடுங்கள் (உதாரணமாக: சிறுவயது, பள்ளி ஆண்டுகள், மாணவர் வாழ்க்கை, முதல் வேலை, முதல் காதல்), அவற்றின் சுருக்கமான உள்ளடக்கத்தைக் குறிப்பிடவும். ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திலும் உங்கள் இடத்தைப் பற்றி கவனமாக சிந்தியுங்கள்.

வாழ்க்கையின் முக்கிய நிகழ்வுகள்

ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திற்கும் ஒரு முக்கிய நிகழ்வைக் கண்டறியவும். இவை உங்கள் கடந்த காலத்தின் உண்மையான செயல்களாகவும் செயல்களாகவும் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, கடந்த கோடையில் ஒரு மாலை நீங்கள் ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுத்தீர்கள். அல்லது 12 வயதில் உங்கள் தாயுடன் தீவிரமான உரையாடல் செய்தீர்கள்.

ஒவ்வொரு நிகழ்வையும் விரிவாக விவரிக்கவும்: அதில் யார் பங்கு பெற்றனர்? எங்கு நடந்தது? அப்போது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்? எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? ஒவ்வொரு நிகழ்வும் உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு செல்வாக்கு செலுத்துகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்: உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த நேரத்தில் மற்றும் இப்போது ஒரு நபராக உங்களைப் பற்றி அது என்ன சொல்கிறது?

புறப்பட்ட தருணங்கள்...

மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பதோடு தொடர்புடைய பிரகாசமான தருணத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நினைவில், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த, அழகான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். இது எங்கே நடந்தது? அதில் யார் கலந்து கொண்டார்கள்? இந்த அனுபவம் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தது?

... மற்றும் விழுகிறது

உங்கள் காலவரிசையை மீண்டும் ஸ்க்ரோல் செய்து, நீங்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை (விரக்தி, ஏமாற்றம், குற்ற உணர்வு) அனுபவித்த தருணத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வெறுத்தாலும், முற்றிலும் நேர்மையாக இருங்கள். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்? நிகழ்வுகளில் பங்கேற்றவர்கள் யார்? நீங்கள் என்ன நினைத்துக் கொண்டிருந்தீர்கள், எப்படி உணர்ந்தீர்கள்?

ஒரு திருப்புமுனை

நம் வாழ்வின் நிகழ்வுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதன் மூலம், நம் வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்பட்ட அந்த தருணங்களை நாம் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். வாழ்க்கை சூழ்நிலையில் திருப்புமுனைகள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு அம்சங்களை பாதிக்கலாம் - பள்ளி மற்றும் வேலையில் உள்ளவர்களுடனான உறவுகள், தனிப்பட்ட நலன்கள் மற்றும் பல. இந்த நிகழ்வின் முக்கியத்துவத்தை உங்களுக்காக தனிப்பட்ட முறையில் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். இது மற்ற பிரிவுகளின் நிகழ்வுகளை மீண்டும் செய்யக்கூடாது.

2. குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள்

...சிறுவயது முதல்

ஒப்பீட்டளவில் தெளிவான குழந்தை பருவ நினைவகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை விரிவாக விவரிக்கவும். உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையில் இது மிக முக்கியமானதாக இருக்காது. உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தின் முதல் தெளிவான நினைவுகளில் இதுவும் ஒன்று என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அப்போது உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது? எல்லாம் எங்கே நடந்தது?

... உணர்வுள்ள குழந்தைப் பருவம்

உங்கள் மனதில் பதிந்திருக்கும் சிறுவயதுக் காட்சியை குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக விவரிக்கவும். இது நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை நினைவுகளை சுமக்க முடியும். அதில் யார் கலந்து கொண்டார்கள்? அன்றும் இன்றும் அது உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது? அதன் மதிப்பு என்ன?

... இளமைப் பருவம்

இளமைப் பருவத்தில் உங்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நிகழ்வைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள், அது உங்கள் நினைவில் மதிப்புமிக்கதாக உள்ளது.

... வயது வந்தோர் வாழ்க்கை

உங்கள் வயதுவந்த வாழ்க்கையில் (வயது 21+) ஒரு முக்கிய நிகழ்வை விவரிக்கவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தக் காலகட்டத்திலும் உங்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றும் மற்றொரு நிகழ்வை விவரிக்கவும்.

3. அடுத்து என்ன?

உங்கள் சொந்த கதை எதிர்காலத்தில் வெளிவரக்கூடிய இரண்டு வெவ்வேறு வாழ்க்கைக் காட்சிகளை மாதிரியாகக் கொள்ளுங்கள்.

சாதகமான வாழ்க்கை சூழ்நிலை. முதலில், உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் மற்றும் ஆசைகளின் அடிப்படையில் விரும்பிய காட்சியை உருவாக்குங்கள். தைரியமாக ஆனால் யதார்த்தமாக இருங்கள்.

சாதகமற்ற வாழ்க்கை சூழ்நிலை. இப்போது எதிர்காலத்தில் சூழ்நிலையின் விரும்பத்தகாத வளர்ச்சிக்கான ஒரு காட்சியை உருவாக்கவும். உங்கள் அச்சத்தை விவரிக்கவும், நீங்கள் ஒருபோதும் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள் என்று நம்பும் சூழ்நிலையைக் கொண்டு வாருங்கள். மீண்டும், யதார்த்தமாக இருங்கள்.

4. முக்கிய தீம்

கற்பனையான எதிர்காலம் உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையின் அத்தியாயங்களை மீண்டும் புரட்டவும். உங்கள் வாழ்க்கையின் கதையில் ஒரு முக்கிய தீம், யோசனை அல்லது லீட்மோடிஃப் ஆகியவற்றை உங்களால் அடையாளம் காண முடியுமா? உங்கள் வாழ்க்கையின் முக்கிய கருப்பொருள் என்ன? உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான நிகழ்வுகளை எவ்வாறு விளக்குகிறீர்கள்? வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து இந்த நிகழ்வுகளைக் கவனியுங்கள், பார்வையின் கோணம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

M. MELIA, உளவியலாளர்.

சிலர் ஏன் எல்லாவற்றிலும் வெற்றி பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தோல்விகளால் அலைக்கழிக்கப்படுகிறார்கள், ஒருவரின் வாழ்க்கை ஏன் வீர காவியம், மற்றொருவரின் வாழ்க்கை ஒரு காதல் கதை, மூன்றாவது ஒரு புனைகதை? நிச்சயமாக, நாமே நம் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுகிறோம், நமது தலைவிதி முதன்மையாக நமது முடிவுகள், நமது உள்ளுணர்வு, சிந்திக்கும் திறன் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகில் நடக்கும் எல்லாவற்றையும் போதுமான அளவு தொடர்புபடுத்துதல் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் நிகழ்வுகளையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கையையும் உன்னிப்பாகப் பார்த்தால், சில வடிவங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இது எவ்வளவு அடிக்கடி நடக்கும்! ஒரு நபர் தொடர்ந்து வேலையில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார்: அவர் எங்கு வேலை செய்தாலும், அவர் உடனடியாக நிர்வாகத்துடன் மோதல்களை ஏற்படுத்துகிறார், மேலும் அவர் தன்னைத் தேர்ந்தெடுத்து, கொடுமைப்படுத்துகிறார், நியாயமற்ற முறையில் புண்படுத்தப்படுகிறார் என்று உணர்கிறார். அவர் ஒரு நிறுவனத்திலிருந்து இன்னொரு நிறுவனத்திற்கு மாறுகிறார் - புதிய நபர்கள், வேறுபட்ட கார்ப்பரேட் கலாச்சாரம் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் வரலாறு மீண்டும் நிகழ்கிறது: ஒரு "பொறாமை", "திட்டம்", "போட்டி" அல்லது "வதந்திகள்" நிச்சயமாக நம் ஹீரோவுக்கு அடுத்ததாக தோன்றும், முதலாளியுடனான தனது உறவில் தலையிடுபவர்கள், அவர்கள் உங்களை உற்பத்தி ரீதியாக வேலை செய்ய அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.

ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் பணத்தை சேமிக்க முயற்சிக்கிறார், எல்லாவற்றையும் தன்னை மறுக்கிறார், ஆனால் அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையை குவித்தவுடன், உடனடியாக அதை செலவழிக்கிறார். மற்றொன்று, தனது அண்டை வீட்டாருக்கு உதவுகையில், சில காரணங்களால் நன்றியற்றவர்களைத் தொடர்ந்து சந்திப்பார், பின்னர் துன்பப்படுகிறார், அவரது விவேகமின்மைக்காக தன்னைப் பழிவாங்குகிறார், ஆனால் அடுத்த முறை அவரது தொண்டு பொருள் மீண்டும் அதே வகையான நபராக மாறுகிறது. மூன்றாவது மகிழ்ச்சியுடன் ஒரு புதிய வணிகத்தை மேற்கொள்கிறது: ஒரு பிரகாசமான தொடக்கம், பிரகாசமான வாய்ப்புகள், ஏராளமான வாய்ப்புகள், ஆனால்... ஆர்வம் படிப்படியாக மங்கி இறுதியில் மங்கிவிடும், மேலும் வேலை ஒருபோதும் முடிக்கப்படாது. அந்த நபர் அதே உற்சாகத்துடன் அடுத்த பணியை மேற்கொள்கிறார், மீண்டும் எந்த முடிவும் இல்லை.

இவர்கள் ஏதோ ஒரு முறைப்படி செயல்படுவதாகத் தெரிகிறது. இடம் மற்றும் நேரத்தின் சூழ்நிலைகள் மாறுகின்றன, ஆனால் செயல்பாட்டின் போக்கு மாறாமல் உள்ளது, நிகழ்வுகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன, அதே சதி விளையாடுவது போல் - ஒரு புதிய மேடையில் மற்றும் புதிய நடிகர்களுடன் மட்டுமே. இது என்ன - ஒரு தீய பாறை, விதியின் கேலி?

இதற்கு முற்றிலும் பகுத்தறிவு விளக்கம் உள்ளது. பிரபல உளவியலாளர் எரிக் பெர்னால் முன்மொழியப்பட்ட காட்சி பகுப்பாய்வு - எங்கள் பார்வையில், மிகவும் சுவாரஸ்யமான அணுகுமுறை - ஒன்றில் கவனம் செலுத்துவோம். ஒரு விதியாக, மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு ஸ்கிரிப்ட் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும் (ஆங்கிலத்தில் - "ஸ்கிரிப்ட்"). ஸ்கிரிப்ட் என்பது நமது ஆழ் மனதில் இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டமாகும், இது குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக படிப்படியாக வெளிப்படுகிறது, பெரும்பாலும் நம் விருப்பத்திற்கு எதிராக.

எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் காட்சி கூறுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உள்ளன, அவர் எவ்வளவு சுதந்திரமாக (மாநாடுகள், ஸ்டீரியோடைப்களில் இருந்து) மற்றும் சுயாதீனமான (தார்மீக மற்றும் நிதி ரீதியாக) தன்னைக் கருதுகிறார். உண்மை, நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் அவற்றின் குறிப்பிட்ட எடை மற்றும் முக்கியத்துவம் வேறுபட்டது. சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், மற்றவர்கள் சுதந்திரம் மற்றும் சுதந்திர அபிலாஷைகளின் அடிப்படையில் தங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுகிறார்கள். "அவரது மாட்சிமைக்கான வாய்ப்பு" என்று நாம் அழைப்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

நமது வாழ்க்கைப் பாதை பல சக்திகளின் விளைவு. ஆனால் காட்சி பகுப்பாய்வு, என் கருத்துப்படி, நம் வாழ்வின் நிகழ்வுகளை ஒரு புதிய, அசாதாரண கோணத்தில் பார்க்கவும், மக்களின் நடத்தையின் நோக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், முதல் பார்வையில் விவரிக்க முடியாத செயல்களுக்கான விளக்கத்தைக் கண்டறியவும், ஒருவரை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. சொந்த நடத்தை, மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகளின் தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேற.

நமது உடனடி சூழலில் உள்ளவர்களுடனான உறவுகளில் காட்சி உருவாகிறது. குழந்தைகளாகிய நாங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்களாகவும் இருக்கிறோம். எனவே, பெரியவர்களின் சில தீர்ப்புகள், குறிப்பாக பலமுறை திரும்பத் திரும்பக் கூறப்படும் தீர்ப்புகள், நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நம் நனவில் பொறிக்கப்பட்டுள்ளன. நமது எதிர்கால விதி பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் நாம் சரியாகக் கேட்டதைப் பொறுத்தது.

ஒரு குழந்தை ஆதரிக்கப்படும்போது, ​​​​ஊக்கமடையும் போது, ​​மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல சோர்வடையவில்லை: "நாங்கள் உன்னை நம்புகிறோம், நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியும், நீங்கள் சிறந்தவர், நீங்கள் புத்திசாலி, திறமையானவர், வலிமையானவர்" - அதே நேரத்தில் அவர் அதைச் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார். முயற்சிகள் மற்றும் சிரமங்களை சமாளித்தல், பின்னர் தன்னம்பிக்கை கொண்ட ஒரு நபர் அதிக சுயமரியாதையுடன் வளர வாய்ப்புள்ளது, எந்த சூழ்நிலையிலும் போதுமானதாக உணர்கிறார், எழும் அனைத்து சிக்கல்களையும் ஆக்கபூர்வமாக தீர்க்க முடியும்.

பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள், தாத்தா பாட்டி அல்லது வேறு சில பெரியவர்கள், ஒரு குழந்தையைப் பார்த்து, பின்வருவனவற்றைப் போன்ற ஒன்றை மீண்டும் செய்யவும்: "நீங்கள் முட்டாள், உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது, உங்களுக்கு நல்லது எதுவும் வராது, நீங்கள் பிரச்சனையைத் தவிர வேறில்லை, வேண்டாம் திமிர்பிடித்தவராக இருங்கள், நீங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறீர்கள். ஒருவர் தனது எதிர்காலத்திற்கான அத்தகைய முன்னறிவிப்பைக் கொண்டு வரலாம், மேலும் வயது வந்தவராக, அவரது பெற்றோரால் அவருக்காகத் தயாரிக்கப்பட்ட சூழ்நிலையின்படி வாழலாம். மற்றொரு, ஒரு வலுவான ஆளுமை, மாறாக, எதிர்ப்பு காட்சியை செயல்படுத்த முயற்சிப்பார், அதாவது, சரியாக எதிர்மாறாக செயல்படுவார், அவர் ஏதாவது மதிப்புள்ளவர் என்பதை பெற்றோருக்கு நிரூபிக்கிறார்.

பல காட்சிகள் உள்ளன. எந்தவொரு வகைப்பாடும் மிகவும் தன்னிச்சையானது, ஆனால் பகுப்பாய்வின் எளிமைக்காக காட்சிகளை மூன்று முக்கிய குழுக்களாகப் பிரிப்போம்: வெற்றியாளர், தோல்வியுற்றவர் மற்றும் "தங்க சராசரி".

ஃபார்ச்சூன் பிடித்தவை

ஒரு வலுவான, வெற்றிகரமான நபரைப் பற்றி அவர்கள் அடிக்கடி கூறுகிறார்கள்: "அவர் வெற்றியாளர்களின் இனத்தைச் சேர்ந்தவர்." ஒரு விதியாக, வெற்றியாளர்கள் தங்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் அவர்களின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை நிதானமாக மதிப்பிடுவது எப்படி என்பதை அறிவார்கள். அவர்கள் நாளை என்ன செய்வார்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், அவர்கள் சரியான நேரத்தில் சரியான இடத்தில் தங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்கள், அவர்கள் எப்போதும் அதிர்ஷ்டசாலிகள். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு நிறைய சிக்கல்களை உருவாக்க முடியும்: அவர்கள் எப்போதும் எதையாவது கண்டுபிடிப்பார்கள், ஒழுங்கமைக்கிறார்கள், எதையாவது மக்களை ஈடுபடுத்துகிறார்கள், சண்டையிடுகிறார்கள், "டிராகன்களின் தலைகளை வெட்டுகிறார்கள்", வெற்றி தங்களுடையது என்று ஒரு நிமிடம் கூட சந்தேகம் இல்லை. வெற்றியாளர்கள் வாழ்க்கை ஒரு வெற்றி என்று உணர்கிறார்கள் - அது அவர்களின் முகங்களில் எழுதப்பட்டுள்ளது, மற்றவற்றுடன், வாழ்க்கையில் திருப்தியடைந்த ஒரு வெற்றிகரமான நபரின் உருவம் உண்மையில் வெற்றிபெற உதவுகிறது.

ஆனால் வெற்றியும் வெற்றியும் உறவினர் கருத்துக்கள், இது வெளிப்புற பண்புகளை விட மனதின் நிலை. ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து அதை அடைபவரே வெற்றியாளர். ஒரு வெற்றியாளருக்கு அவர் தனது சாதனைகளை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார் என்பது மிகவும் முக்கியமானது, மற்றவர்கள் அவற்றை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார்கள் என்பது அல்ல.

வெற்றிகரமான சூழ்நிலையானது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் திறன்களை நம்பியவர்களால் உருவாகிறது, அவர்களில் நிறைய முயற்சிகளை முதலீடு செய்து அவர்களுக்கு ஆதரவளித்தது, மேலும் "நீங்கள் வெற்றியடைவீர்கள்" என்று மீண்டும் சொல்வதில் சோர்வடையவில்லை. மேலும் குழந்தைகள் நம்பிக்கையுடன் வளர்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும் வெற்றியாளர் காட்சி எதிர்ப்பு காட்சியாகத் தோன்றும். எடுத்துக்காட்டாக, செயலற்ற குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகள், இயற்கையில் வலிமையானவர்கள், எதிர்மறையான நிரலாக்கத்தை அல்லது "ஸ்கிரிப்ட் சாபத்தை" எதிர்க்க முயல்கிறார்கள், அசாதாரண விடாமுயற்சி மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் பெற்றோரின் முன்னறிவிப்புகளுக்கு மாறாக செயல்படத் தொடங்குகிறார்கள், தங்களுக்கும் உலகின் பிற மக்களுக்கும் தங்கள் வலிமையையும் முக்கியத்துவத்தையும் நிரூபிக்கிறார்கள். .

எனவே, ஒரு ஒற்றைத் தாய் தன் மகனிடம் தொடர்ந்து கூறினார்: "உனக்கு உதவ யாரும் இல்லை, உங்களுக்கு தந்தை இல்லை, உங்கள் பரம்பரை மோசமாக உள்ளது." சிறுவன் பலவீனமாகவும், சார்புடையவனாகவும் இருந்தால், அவன் நிச்சயமாக தோல்வியுற்றவனாக மாறுவான். ஆனால் அவர் ஒரு வலிமையான மனிதராக மாறினார், அவரது வாழ்க்கை வித்தியாசமாக மாறியது: அவர் ஒரு பெரிய ஹோல்டிங் நிறுவனத்தின் உரிமையாளரானார், அரசியலில் ஈடுபட்டார் மற்றும் ஒரு துளி மதுவை வாயில் எடுக்கவில்லை. அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது சாதனைகளை தனது தாயின் காலடியில் போர்க் கோப்பைகளைப் போல வைத்து, அவர் தவறு செய்தார் என்பதை நிரூபித்தார்.

நம்மில் எவரும் நிச்சயமாக எங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களிடையே வெற்றியாளர்களின் கூட்டமைப்பைச் சேர்ந்தவர்களைக் கண்டுபிடிப்போம். அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில் வெற்றிக்குச் செல்கிறார்கள், அவரவர் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படுகிறார்கள்.

தங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பதை அறிந்தவர்களை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது சுவாரஸ்யமானது மட்டுமல்ல, மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. அவர்கள் வெற்றிபெற உதவும் சில நடத்தை முறைகளை நீங்கள் பார்க்கலாம், மேலும் அவர்கள் எந்த அடிப்படை குணங்களை நம்பியிருக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு "வெற்றியாளருக்கும்" வணிகம், பேச்சுவார்த்தை, மோதல்களைத் தீர்ப்பது போன்றவற்றிற்கான தனது சொந்த "வர்த்தக முத்திரை" உத்திகள் உள்ளன.

உங்களை உன்னிப்பாகப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது, உங்கள் சொந்த வெற்றிகரமான உத்திகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது - இது நிச்சயமாக நீங்கள் மேலும் வெற்றிபெற உதவும். இறுதியில், வெற்றியாளர்கள் பிறக்கவில்லை, வெற்றியாளர்கள் உருவாக்கப்படுகிறார்கள்.

"கோல்டன் மீன்" மக்கள்

இவர்கள் தோல்வியுற்றவர்களின் தலைவிதியைத் தவிர்க்க முடிந்த சராசரி மக்கள் மட்டுமல்ல, வெற்றியாளர்களின் விருதுகளைப் பெறவில்லை. அவர்கள் "தங்க சராசரி" இது இல்லாமல் எந்த சமூகமும் இருக்க முடியாது. வெற்றி பெறாதவர்கள் அடிப்படை மனித விழுமியங்களைப் பின்பற்றுபவர்கள், குடும்பம் மற்றும் தேசிய மரபுகளின் பாதுகாவலர்கள், வெற்றியாளர்களும் தோல்வியுற்றவர்களும் அடிக்கடி விழும் உச்சநிலைகளுக்கு நியாயமான சமநிலை.

வெற்றி பெறாதவர்களில் பெரும்பாலோர் "முக்கியமான விஷயம் வெற்றி அல்ல, ஆனால் பங்கேற்பு" என்ற கொள்கையின்படி வாழ்கிறார்கள், தோல்வியைத் தவிர்ப்பதற்கு வெற்றியை அடைவது அவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். வெற்றி பெறாதவர் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்தால், அவர் அதை அடைவார், இருப்பினும் அவரது இலக்குகள், ஒரு விதியாக, அடக்கமானவை. அவர் யூகிக்கக்கூடியவர், விசுவாசமானவர், சுய உறுதிப்பாட்டுக்கு ஆளாகாதவர், பொதுவாக வெளிப்படையான மோதலில் ஈடுபடமாட்டார். எந்த விசேஷ ஏற்றமும் இல்லாமல் இருந்தாலும், தாழ்வுகள் இல்லாமல் வாழ்க்கை அவரைக் கடந்து செல்லாது. அவர் கண்ணியத்துடனும் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகளின்படியும் வாழ்வார்.

"தங்க சராசரி" பிரதிநிதிகள் திறமையானவர்கள், மனசாட்சியுள்ளவர்கள், ஒரு விதியாக, நடுத்தர நிர்வாக பதவிகளை ஆக்கிரமிக்கிறார்கள். அவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த எதிர்ப்பின் பாதையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், பட்டியைக் குறைக்கிறார்கள்: அவர்கள் குறைந்த போட்டி இருக்கும் பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைகிறார்கள், அவர்கள் நிச்சயமாக மறுக்காத ஒரு பெண்ணுக்கு முன்மொழிகிறார்கள்.

வெற்றியாளர் அல்லாத சூழ்நிலை, ஒரு விதியாக, தங்கள் குழந்தைகளை நேசிக்கும் பெற்றோரால் உருவாகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்தி, மணிக்கட்டில் அடித்து, சிறந்த நோக்கத்துடன், பிரச்சனைகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கும் விருப்பம். அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடம் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதில் சோர்வடைய மாட்டார்கள்: மிகவும் அடக்கமாக இருங்கள், குறைந்த சுயவிவரத்தை வைத்திருங்கள், உங்கள் சொந்த வியாபாரத்தை கவனியுங்கள், முதலியன. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் ஓரளவு குறைந்த சுயமரியாதையுடன் வளர்கிறார், அவருக்கு வானத்தில் போதுமான நட்சத்திரங்கள் இல்லை, கொஞ்சம் திருப்தியாக இருக்க ஒப்புக்கொள்கிறார், கீழ்ப்படிதலுடன் செயல்படுபவர், முன்முயற்சி தண்டனைக்குரியது என்பதை உறுதியாக அறிந்தவர், எனவே நீங்கள் பெரிய திறன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், மற்றவர்களைப் போல் இருப்பது பாதுகாப்பானது.

"தங்க சராசரி" பெரும்பான்மையை உருவாக்குகிறது. எனவே, இந்த பகுதிக்கு ஏராளமான காட்சிகள் உள்ளன.

தோல்வியடைந்தவர்கள்: வெளிப்படையான மற்றும் மறைக்கப்பட்டவை

தோற்றுப்போகும் காட்சியைக் கொண்ட ஒரு நபர், தனக்கு எல்லாம் சரியாக நடப்பதாகத் தோன்றினாலும் கூட, விதியால், துன்பப்படுபவராக, தன்னை விட்டு விலகியதாக உணர்கிறார். அவர் தொடர்ந்து விரும்பத்தகாத, எதிர்பாராத ஒன்றை எதிர்பார்க்கிறார், தன்னைப் பற்றி வருந்துகிறார் மற்றும் தனது சொந்த துன்பத்தில் மகிழ்ச்சியடைகிறார். ஒரு குழந்தை பெற்றோரின் "அறிவுறுத்தலுடன்" "ஒப்புக் கொண்டால்", தன்னால் எதுவும் வராது என்று ஆழ் மனதில் நம்பினால், அவர் ஒருபோதும் வெற்றியை அடைய மாட்டார் மற்றும் வெளிப்படையான, "முழுமையான" தோல்வியடைவார். இங்கே எல்லாம் எளிது.

ஆனால் மறைந்த தோற்றவர்களும் உள்ளனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் திறமையானவர்களாகவும், திறமையானவர்களாகவும் மாறுகிறார்கள். இதுபோன்ற தோல்வியாளர்கள், எல்லாம் "சரி" என்று பெற்றோருக்குத் தூண்டியவர்களாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு விதியாக, இந்த நபர்களுக்கு அதிக முயற்சி இல்லாமல் மற்றவர்கள் நிறைய நேரம் செலவழித்தனர் அவர்கள் எப்பொழுதும் தங்கள் சகாக்களை விட உயர்ந்தவர்களாக உணர்ந்தார்கள், அவர்கள் சிரமமின்றி படித்தார்கள், ஆனால் முதல் பார்வையில், அவர்கள் எதிர்பாராத விதமாக வெற்றி பெற்றதாகத் தெரிகிறது மிகவும் பொருத்தமற்ற தருணம் ஒரு நபர் உடைந்து, தடுமாறி, துரதிர்ஷ்டவசமான தவறு செய்கிறார்.

உங்கள் காட்சியை எவ்வாறு திறப்பது?

இன்று, 500 மற்றும் 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, மனிதகுலம் அதே கேள்விகளால் வேதனைப்படுகிறது: விதி சிலருக்கு ஏன் சாதகமாக இருக்கிறது, மற்றவர்களுக்கு விசுவாசமாக இருக்கிறது, மற்றவர்களை கொடூரமாக தண்டிக்கிறது?

சிலர் பிடிவாதமாக தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அதே தவறுகளை மீண்டும் செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள், மாறாக, அதே வெற்றிகரமான உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். வெற்றியாளர் தனது வெற்றிக்கான காரணத்தைப் பற்றி அரிதாகவே கவலைப்படுகிறார் என்றால், தோல்வியுற்றவர் தொடர்ந்து கேள்வியைக் கேட்கிறார்: ஏன்? ஒரு நபரை இந்த வழியில் செயல்பட எந்த சக்திகள் கட்டாயப்படுத்துகின்றன என்பதை அவரே கண்டுபிடிக்க விரும்பவில்லை என்றால் யாரும் மற்றும் எதுவும் உதவ மாட்டார்கள்.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஸ்கிரிப்ட் இருப்பதைக் குறிக்கும் போக்குகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது? எவரும் சொந்தமாக (உளவியல் நிபுணர் அல்லது ஆலோசகரின் உதவியின்றி) நடத்தக்கூடிய சூழ்நிலை பகுப்பாய்வுக்கான பல விருப்பங்களை நான் வழங்குவேன்.

உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது வணிக வாழ்க்கையில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அவற்றில் எது உங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக நடக்கிறது? இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளின் பட்டியலை உருவாக்கி, அவற்றை ஒன்றிணைப்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். அதே நேரத்தில், முடிந்தவரை புறநிலையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நிகழ்வுகளில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களின் நடத்தை, நோக்கங்கள் அல்லது தன்மையை மதிப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள் ("பொறாமை", "அவதூறு செய்பவர்கள்", முதலியன), ஆனால் உங்கள் செயல்களில். இது ஏற்கனவே சில வடிவங்களைப் பார்க்க உதவும், ஒருவேளை, தோல்விகளுக்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ளலாம்.

உங்களை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். உங்கள் பேச்சு முறை, சொற்களஞ்சியம், முகபாவங்கள், சைகைகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, ஒரு தோல்வியாளர் பொதுவாக அவரது சாதனைகளால் மிகவும் ஆச்சரியப்படுகிறார். அவர் ஏதாவது வெற்றி பெற்றாலும், அவர் மீண்டும் கூறுகிறார்: "இல்லை, இங்கே ஏதோ தவறு இருக்கிறது, அது இருக்க முடியாது ...". அவர் பிரச்சனை, சில வகையான பிடிப்புகளை எதிர்பார்க்க திட்டமிடப்பட்டது போல் இருக்கிறது.

வெற்றியாளர்கள் அமைதியானவர்கள், தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள், வம்பு செய்யாதீர்கள், மீண்டும் சொல்ல விரும்புவார்கள்: வெற்றி நமதே, வெற்றி நமக்கு உத்தரவாதம், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, எல்லாம் சரியாகிவிடும், அடுத்த முறை நான் இன்னும் சிறப்பாக செய்வேன் வெற்றியாளர் இது ஒரு நபர் வெற்றிகரமானவர் என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் தோல்விகள் அவரை அணிதிரட்டுகின்றன.

கல்வெட்டுடன் வெற்றியாளருக்கு "ஸ்கிரிப்ட் டி-ஷர்ட்" அணியுங்கள்: "முக்கியமான விஷயம் முதலில் இருக்க வேண்டும்," "ஆபத்து எடுக்காதவர், ஷாம்பெயின் குடிக்க மாட்டார்," "சரி, யார் வெல்வார்கள் என்று பார்ப்போம்" முதலியன

"தங்க அர்த்தம்" உடைய ஒருவர் என்ன எழுதுவார்? "எப்போதும் உங்கள் கடமையைச் செய்யுங்கள்", "தொழில்முறையாக இருங்கள்", "நீங்கள் ஒரு நல்ல பையனாக இருக்க வேண்டும்" போன்றவை.

இறுதியாக, தோல்வியுற்றவர்: "நீங்கள் யாரையும் நம்ப முடியாது," "நான் இன்னும் தகுதியானவன்," "எல்லோரும் என் மீது பொறாமைப்படுகிறார்கள்," போன்றவை.

சிறுவயதில் வகுக்கப்பட்ட "நிரல்" விசித்திரக் கதைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வர முடியும். ஸ்கிரிப்ட் செய்யப்பட்ட விசித்திரக் கதையை "கண்டுபிடித்த" பின்னர், ஒரு வயது வந்தவர் வாழும் திட்டத்தை ஒருவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

விசித்திரக் கதை உருவாகி வரும் காட்சியை "உதவி செய்கிறது". சிறுவயதில் உங்களுக்குப் பிடித்த ஹீரோ யார், எந்தெந்த புத்தகங்களைப் படித்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் தங்கள் பெற்றோரை எப்படி துன்புறுத்தினார்கள் என்பதை நினைவில் வையுங்கள், அதே விஷயத்தை பல முறை சத்தமாக மீண்டும் படிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துங்கள். ஒருவேளை உங்களுக்கு இடையே ஆச்சரியமான ஒற்றுமையை நீங்கள் காணலாம் - ஒரு வயது வந்தவர், தீவிர நபர் - மற்றும் சில பிடித்த ஹீரோ. ஒருவேளை அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கவனிக்காமல் கட்டுப்படுத்துகிறாரா?

எனவே, உங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலையை சுயாதீனமாக அவிழ்க்க உதவும் பல படிகளை நான் முன்மொழிகிறேன். நிச்சயமாக இந்த முறையில் ஆர்வமுள்ள அனைவரும் மற்ற பகுப்பாய்வு விருப்பங்களைக் கொண்டு வருவார்கள்.

காட்சியை எப்படி மாற்றுவது?

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை வெளியில் இருந்து பார்க்க உதவும் வழிகளில் காட்சி பகுப்பாய்வு ஒன்றாகும். பின்னர், எதையாவது மாற்ற வேண்டுமா இல்லையா என்பதை எல்லோரும் தானே தீர்மானிக்கிறார்கள். ஸ்கிரிப்ட் திருப்திகரமாக இருந்தால் நீங்கள் தொடர்ந்து அதே பாத்திரத்தை வகிக்கலாம் அல்லது நீங்கள் இயக்குனரின் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்ளலாம் - மைஸ்-என்-சீனை மறுசீரமைக்கலாம் அல்லது வேறு கதைக்களத்துடன் புதிய நாடகத்தை அரங்கேற்றலாம்.

மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து விடுபடுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. ஆனால் "நீரில் மூழ்கும் மக்களைக் காப்பாற்றுவது நீரில் மூழ்கும் நபர்களின் வேலை" மற்றும் "வேறு வழியில் செல்லுங்கள்" போன்ற அறிக்கைகளை நினைவில் வைக்க முயற்சிப்போம் (இதன் மூலம், இந்த இரண்டு கோஷங்களும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சூழ்நிலைகள் தான்). தனது திட்டத்தை மீண்டும் எழுத முடிவு செய்யும் ஒருவர் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை தானாக எடுப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

உங்கள் ஸ்கிரிப்டைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.சில நேரங்களில் இது ஒரு நபர் மீது மிகவும் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவர் ஒரு உணர்ச்சி அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார், உணர்ச்சிகளின் அலைச்சலானது எல்லாவற்றையும் தலைகீழாக மாற்றுகிறது அவரது ஆத்மாவில் மட்டுமல்ல, அவரது வாழ்க்கையிலும்.

ஒரு நாள் நான் தற்செயலாக ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலதிபருடன் உரையாடினேன். எனது உரையாசிரியர், அவர் எப்போதும் தனது இலக்குகளை அடைகிறார், ஆனால் மூன்றாவது முயற்சியில் மட்டுமே - அவர் படிக்கும் போதும், அவர் அறிவியல் மற்றும் வணிகத்தில் ஈடுபட்டிருந்த போதும் இதுதான் வழக்கு. இந்த முறை அவரை தெளிவாக எரிச்சலூட்டியது. வார்த்தைக்கு வார்த்தை, சிறுவயதிலிருந்தே அவர் "கிளாஸ் மவுண்டன்" என்ற விசித்திரக் கதையை விரும்பினார், அங்கு ஹீரோ இளவரசியைப் பெற முயற்சிக்கிறார், அவர் வெற்றி பெறுகிறார் - ஆனால் மூன்றாவது முறையாக மட்டுமே. அவரது ஸ்கிரிப்ட் கதையின் அர்த்தத்தை நான் அவருக்கு விளக்கினேன், அவர் ஆச்சரியப்பட்டார், நீண்ட நேரம் சிரித்தார், அந்த நேரத்தில், வெளிப்படையாக, அவரது ஸ்கிரிப்டுடன் பிரிந்தார். ஒரு வருடம் கழித்து எங்கள் அடுத்த சந்திப்பில், இனி ஒத்திகையில் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம் என்று கூறினார். அவர்கள் சொல்வது காரணம் இல்லாமல் இல்லை: மனிதநேயம், சிரிப்பு, அதன் கடந்த காலத்தின் பகுதிகள்.

தெளிவற்ற அணுகுமுறைகளுடன் பகுதி.உங்களைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் குழந்தை அல்லது துணை அதிகாரிகளுக்கு என்ன, எப்படி திரும்பத் திரும்பக் கூறுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "நீங்கள் வெற்றிபெற மாட்டீர்கள்..." என்று மீண்டும் கூற விரும்புகிறீர்கள். இந்த வார்த்தைகள் வலுவான எதிர்மறையான கட்டணத்தைக் கொண்டுள்ளன, வெற்றிக்கான சாத்தியம் பற்றிய சந்தேகம். ஒரு கண்டிப்பான நிபந்தனை அமைக்கப்பட்டுள்ளது: "நீங்கள் தேற்றங்களைக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை நீங்கள் A பெற மாட்டீர்கள் ..." அல்லது "நீங்கள் மேலாண்மை தேர்வில் தேர்ச்சி பெறும் வரை உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற மாட்டீர்கள்." இத்தகைய அறிக்கைகள் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் தேற்றங்களைத் திணிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவை எவ்வாறு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் பதவி உயர்வு என்பது அடுத்த தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவதுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது. ஆனால் காட்சி நிரலாக்கத்தின் சாராம்சம், அதன் வலிமை, அதன் வெளிப்படையான, தெளிவற்ற தன்மையில் உள்ளது. உண்மையில் பல விருப்பங்கள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சுதந்திரத்திற்கான பாதையைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.

இந்த நிரல் சொற்றொடரை மாற்றவும் மீண்டும் எழுதவும் முயற்சிப்போம்: "நீங்கள் செய்தால் சிறப்பாகச் செய்வீர்கள்...". இதுவும் நிபந்தனைக் காட்சி என்று அழைக்கப்படும், ஆனால் இது மிகவும் மென்மையானது. இப்போது நீங்களே இவ்வாறு சொல்லலாம்: "என்னுடன் குறுக்கிடும் தெளிவற்ற மனப்பான்மையுடன் நான் பிரிந்தால் என் வாழ்க்கை மிகவும் வெற்றிகரமாக மாறும்."

உங்கள் "ஆத்திரமூட்டுபவர்களுடன்" சமாளிக்கவும்.உங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிராக மீண்டும் மீண்டும் வரும் அதே வகையான விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளை மனரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்து, இந்த "திகில் படத்தில்" உங்கள் பங்கை மதிப்பிடவும். உங்கள் சொந்த செயல்கள் விதியின் திருப்பங்களைத் தூண்டுகின்றன? யார் "ஆத்திரமூட்டுபவர்களாக" செயல்படுகிறார்கள் - என்ன வார்த்தைகள், செயல்கள்? "ஆத்திரமூட்டுபவர்களை" அடையாளம் கண்டுகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் நிலைமையை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் பழக்கமான சூழ்நிலைகளில் அடிப்படையில் புதிதாக ஒன்றைச் செய்யலாம், குறைந்தபட்சம் ஒரு பரிசோதனையாக. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் எப்போதும் செய்ததைச் செய்தால், நாம் எப்போதும் பெற்றதைப் பெறுவோம். எனவே, ஒரு பரிசோதனை?

உங்கள் சொந்த கட்டுப்பாடுகளை உருவாக்கவும்.தொடர்ச்சியான சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்து, நாம் எங்கு தொடர்ந்து தடுமாறுகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட விதிகளை உருவாக்கி, சில சூழ்நிலைகளில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு கையாளுதல் மற்றும் ஒழுக்கம் சார்ந்த நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வது எனக்கு கடினம் என்பதை நான் அறிவேன். அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம், நான் முன்கூட்டியே தோற்கடிக்கப்படுகிறேன், இன்னும் நான் வெற்றியை அடைய விரும்பினால், அது அதிக விலைக்கு வரும். இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையை எந்த வகையிலும் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே ரேக்கில் அடியெடுத்து வைக்காதபடி அதை மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்பதை நான் ஒரு விதியாக மாற்ற வேண்டும்.

எனவே, காட்சி நம்மைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தினால், நமது எதிர்மறைத் திட்டத்தை மீண்டும் செய்யக்கூடிய எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் (குறைந்தது முதல் கட்டத்தில்) தவிர்ப்பது முக்கியம்: இந்த விதியை கண்டிப்பாகவும் நனவாகவும் கடைப்பிடிப்பது நமது பலமாக இருக்கும், பலவீனம் அல்ல. , இது முதல் பார்வையில் தோன்றலாம்.

உரையாடலில் நுழைந்து "அனுமதி" பெறவும்.தெளிவுத்திறன் என்பது ஒரு உளவியலாளரால் சூழ்நிலை பகுப்பாய்வின் போது பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு செயல்முறையாகும். ஒரு தோல்வியுற்றவர் ஸ்கிரிப்டில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டால், அது ஒரு அதிசயம் போன்றது, அவர்கள் "அந்த நபர் மாயமானார் போல் இருக்கிறது" என்று கூறுகிறார்கள்.

ஒரு ஸ்கிரிப்ட் செய்யப்பட்ட திட்டத்தை ஒரு சிகிச்சையாளரால் மட்டுமல்ல, குறிப்பிடத்தக்க ஒருவராலும் படமாக்க முடியும், இந்த திட்டத்தை உருவாக்கிய பெற்றோரின் செல்வாக்கு குறைவாக இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, பயமுறுத்தும் இளைஞரிடம் சொன்ன ஒரு பயிற்சியாளர்: "உங்களால் முடியும்!" ஆனால் ஒரு நபர் மாற்றத்திற்கு தயாராக இருந்தால், ஒரு சீரற்ற சக பயணியின் வார்த்தைகள் கூட அவரை பாதிக்கலாம். ஒரு சொற்றொடர் அல்லது சந்திப்பு விதியாக மாறியது மற்றும் அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் மாற்றியபோது பலர் ஒரு உதாரணத்தை நினைவில் கொள்ளலாம்.

உங்கள் சொந்த இயக்குனர்? வாழ்க்கை சூழ்நிலையை எதிர்மறையான ஒன்று என்று நீங்கள் உணரக்கூடாது, உடனடியாக அதை அகற்ற முயற்சிக்கவும்.

ஸ்கிரிப்டுகள் இல்லாமல், நம் வாழ்க்கை முழுமையான முன்னேற்றமாக மாறும். ஆனால் எல்லோரும் விரும்புவதில்லை, மேலும் சிலருக்கு மேம்படுத்தும் திறன் அனைவருக்கும் வழங்கப்படவில்லை, "குறிப்புகள் மூலம் விளையாடுவது" மிகவும் வசதியானது மற்றும் அமைதியானது. எழுதும் திறமையே கொடுக்கப்படாதவர்களும் இருக்கிறார்கள் - பெற்றோர்கள் ஸ்கிரிப்ட் எழுதவில்லை என்றால், அவர்கள் எப்படி வாழ்வார்கள் என்று தெரியவில்லை. எனவே, பலருக்கு, ஸ்கிரிப்ட் அவர்களை வைத்திருக்கும் நங்கூரம்.

நிரூபிக்கப்பட்ட, சோதிக்கப்பட்ட, வெற்றிகரமான காட்சி என்பது ஆச்சரியங்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு வகையான சஞ்சீவி ஆகும். மேலும் ஸ்கிரிப்டை விட்டு வெளியேறும் முயற்சி எப்போதும் வெற்றியடையாது: வெளி உலகம் விருந்தோம்பல் மற்றும் மிக முக்கியமாக, கணிக்க முடியாததாக மாறக்கூடும். எனவே, சிலர் தங்கள் தோல்வியுற்ற சூழ்நிலைகளில் கூட வசதியாக இருக்கிறார்கள், அவர்களிடமிருந்து தங்கள் சொந்த வழியில் பயனடைகிறார்கள்.

அறியாமலேயே ஒரு ஸ்கிரிப்டைப் பின்பற்றுவது ஒரு நபர் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் சேமிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு விதியாக, கண்டிப்பான காட்சிகளின்படி வாழும் வெற்றியாளர்கள் சிந்திக்கவும் சந்தேகிக்கவும் விரும்பவில்லை, அவர்கள் நோக்கம் மற்றும் திறமையானவர்கள்; சிறுவயதிலிருந்தே வகுக்கப்பட்ட ஸ்கிரிப்ட் அவர்களுக்கு சரியான உத்தியைச் சொல்கிறது.

மனித வாழ்க்கையைப் பற்றிய அனைத்து கேள்விகளுக்கும் காட்சி பகுப்பாய்வு பதிலளிக்க முடியாது, நிச்சயமாக, நம் நடத்தை அனைத்தும் ஒரு ஸ்கிரிப்ட் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று கருதுவது அப்பாவியாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்தித்தால், விதி ஏன் இப்படி மாறியது, வேறுவிதமாக இல்லை என்பதை நீங்கள் சிந்திக்கலாம். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது.

இது வேலையில் தாங்க முடியாதது, நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது ஒரு மோதல் உள்ளது. ஒரு தொடர்ச்சியான தடைப் படிப்பு தொடங்கியது. "கருப்பு!" - நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். நேரம் கடந்து, வாழ்க்கை சிறப்பாக மாறத் தொடங்குகிறது. "வெள்ளை பட்டை" - இப்போது நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். எனவே வாழ்க்கை என்பது மாறிவரும் கோடுகளின் தொடர்ச்சியான தொடர் என்று மாறிவிடும்.

துரதிர்ஷ்டத்தின் "கருப்புக் கோடு" எந்த கட்டத்தில் தொடங்குகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?

விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளின் சங்கிலியைத் தொடங்கிய வினையூக்கி எது என்பதை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்தீர்களா? மற்றும் அதன் காலம் எதைப் பொறுத்தது?

4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் வாழ்க்கையில் அடுத்தடுத்து நடந்த பல சம்பவங்கள் என்னை மிகவும் வருத்தியது. ஒரு "இருண்ட கோட்டில்" என்னைக் கண்டறிவதால், வெளியில் இருந்து நிலைமையை மதிப்பிடுவது எனக்கு கடினமாக இருந்தது. வலி, கோபம், வெறுப்பு - "பாதிக்கப்பட்ட" நோய்க்குறியின் பொதுவான அறிகுறிகளால் நான் வேட்டையாடப்பட்டேன். எந்த நிகழ்வு என்னை என் வாழ்க்கையின் நனவான பார்வைக்கு இட்டுச் சென்றது என்பது எனக்கு நினைவில் இல்லை, ஆனால் ஒரு நாள் காலையில் நான் என்னை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டிய அவசர தேவையுடன் எழுந்தேன்.

ஒருபுறம், நான் நிம்மதியாக உணர்ந்தேன். அது சரியான முடிவு என்று உணர்ந்தேன். மறுபுறம், மாற்ற பயம்.

நான் என்ன மாற்ற வேண்டும்? எங்கு தொடங்குவது?

அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் அதிர்ஷ்டசாலி, என் ஆசை விரைவில் வெளி உலகில் ஒரு பதிலைக் கண்டது. நான் படிக்க விரும்புகிறேன், எனவே நான் புத்தக போர்ட்டலுக்குச் சென்றபோது, ​​​​நான் உடனடியாக ஸ்டீபன் கோவியின் "மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கங்கள்" புத்தகத்தை கவனித்தேன், இது எனது உலகக் கண்ணோட்டத்தை தீவிரமாக மாற்றியது. இப்போது, ​​என் வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான சூழ்நிலை உருவாகும்போது, ​​​​அறிவுரை தேவைப்படும்போது, ​​​​என் கண்கள் நிற்கும் முதல் புத்தகத்தை வாங்குகிறேன்.

மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கவழக்கங்கள் நீண்ட காலமாக என் வாழ்க்கையில் நான் அதிருப்தியுடன் இருந்ததை எனக்கு உணர்த்திய முதல் புத்தகங்களில் ஒன்றாகும். பயிற்சி அணுகுமுறை என் வாழ்க்கையில் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்கியது. விரிவான பதில் தேவைப்படும் வெளிப்படையான கேள்விகளை நானே கேட்க ஆரம்பித்தேன்.

நான் என்னிடம் கேட்ட முதல் கேள்வி எனக்கு நினைவிருக்கிறது: "உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஏன் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள்?"

முக்கியமான சிந்தனைகளைத் தவறவிடக் கூடாது என்பதற்காக, அதற்கான பதில்களை காகிதத்தில் பதிவு செய்ய வேண்டுமென்றே முடிவு செய்தேன்.

"நான் ஒரு தோல்வியுற்றவன்," "மற்றவர்களின் வெற்றியை நான் பொறாமைப்படுகிறேன்," "நான் அதிகாலையில் எழுந்திருப்பது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை," "நான் மக்களால் சோர்வாக இருக்கிறேன்." பல்வேறு அசிங்கமான எண்ணங்கள் என் தலையில் எழுந்தன, அவை காகிதத்திற்கு மாற்றப்பட்டன, ஆனால் இறுதியில் நான் ஒரு சொற்றொடரை எழுதினேன், அது என்னுள் எதிரொலித்தது. "அது!" - என் உள்ளுணர்வு என்னிடம் கூறியது. "நான் என் வேலையை வெறுக்கிறேன், என் வாழ்க்கையை வீணாக்குகிறேன்." மீண்டும் நிவாரணம். எனது தொழில்முறை செயல்பாடுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமானதாக மாற்றுவதன் மூலம், பல நிகழ்வுகள் மற்றும் புதிய அறிமுகமானவர்களால் என் வாழ்க்கையை நிரப்புவேன் என்பதை திடீரென்று உணர்ந்தேன்.

இன்று, மற்றவர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​எல்லா மாற்றங்களும் தொடங்கும் முக்கிய அறிக்கையைப் பெற நான் ஆழமான நிலைக்குச் செல்கிறேன். ஒரு கேள்வி "உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஏன் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள்?" போதாது. நீங்கள் நிறைய தெளிவுபடுத்தும் கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும். “ஏன்?” என்ற பயிற்சி இப்படித்தான் பிறந்தது.

உடற்பயிற்சி "ஏன்?"

உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிருப்திக்கான முக்கிய காரணத்தை உடனடியாக அடையாளம் காண்பது மிகவும் அரிதானது. எனவே, நீங்கள் சரியான பதிலை அடையும் வரை "ஏன்" என்பதில் தொடங்கி பல கேள்விகள் இருக்கலாம். ஒரு உதாரணத்தைப் பார்ப்போம்:

என் வாழ்க்கையில் நான் ஏன் அதிருப்தி அடைகிறேன்? - ஏனென்றால் என்னிடம் பணம் இல்லை.

ஏன் பணம் இல்லை? - ஏனென்றால் நான் அதிர்ஷ்டசாலி.

உங்களுக்கு ஏன் அதிர்ஷ்டம் இல்லை? - ஏனென்றால் நான் பாராட்டப்படவில்லை.

நீங்கள் ஏன் பாராட்டப்படவில்லை? - ஏனெனில் முடிவுகள் எதுவும் இல்லை.

ஏன் முடிவுகள் இல்லை? - ஏனென்றால் நான் அவற்றை அடைய விரும்பவில்லை.

நீங்கள் ஏன் சாதிக்க விரும்பவில்லை? - நான் என் வேலையில் சோர்வாக இருக்கிறேன்.

நீங்கள் ஏன் வேலையில் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள்? "அவள் இனி எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை."

"வேலை இனி வேடிக்கையாக இல்லை" என்பது தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கலாம்.

நான் உடனடியாக உங்களை எச்சரிக்கிறேன், பதில்கள் மயக்கமாக இருக்கலாம். "பாதிக்கப்பட்ட" நோய்க்குறி உதைக்கும்போது, ​​​​உலகின் எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் நாமும் பழிவாங்கத் தொடங்குகிறோம். முக்கிய பணி அதன் அடிப்பகுதிக்கு வர வேண்டும். எரிச்சலும் மற்றவர்களைக் குறை சொல்லும் ஆசையும் நீங்கும் போது, ​​ஆக்கபூர்வமான பதில் வரும்.

உள் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிருப்தியின் மூல காரணத்தைப் பெறுவது முக்கியம். எல்லா பிரச்சனைகளும் வாழ்க்கையின் நான்கு பகுதிகளுடன் தொடர்புடையவை: குடும்பம், வேலை, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அல்லது ஆன்மீகக் கோளம். ஒவ்வொருவரின் வரையறைகளும் வேறுபட்டவை, எனவே அதிகபட்ச உள் பதிலைக் கண்டறியும் அறிக்கையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

ஒரு உறுதிமொழி உள்ளது, இப்போது ஒரு புதிய வாழ்க்கை சூழ்நிலைக்கான யோசனை பிறந்துள்ளது. மிக விரைவில் எதிர்காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் திட்டமிடுவீர்கள். முதலில் விரிவாக எழுதவும், பின்னர் விவரங்களுக்கு செல்லவும் நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். ஒரு சக ஊழியரிடமிருந்து நான் கடன் வாங்கிய முடிவுகளைத் திட்டமிடுவதற்கான ஒரு புத்திசாலித்தனமான நுட்பத்தைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன். ஒரு குறிப்பிட்ட உதாரணத்தைப் பார்ப்போம்.

விரிவான மற்றும் விரிவான செயல் திட்டங்கள்.

உலகளாவிய ரீதியில் உங்களுக்கு இது தேவை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

• ஒரு புதிய வேலையைத் தேடுங்கள்;
• உங்கள் தகுதிகளை மேம்படுத்தவும்;
• உடற்பயிற்சி;
• சரியாக சாப்பிடுங்கள்;
• வாழ்க்கை சமநிலையை உறுதிப்படுத்தவும்.

நீங்கள் சேருமிடங்களுடன் ஒரு திட்டத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள், ஆனால் அவற்றுக்கான பாதை இன்னும் அமைக்கப்படவில்லை. திட்டமிட்டது நிறைவேறாததற்கு இதுவே முக்கிய காரணம். இப்போது செயலை வழங்கும் திட்டம் வருகிறது.

புதிய வேலையைத் தேடுவதற்கு என்ன தேவை?

அ) ஒரு தொழில்முறை இலக்கை முடிவு செய்யுங்கள்: எப்போது? - நாளில்;

B) காலியிடங்களைக் காண்க - (தேதி);

சி) விண்ணப்பத்தை மாற்றவும் - (தேதி);

D) ஒரு கவர் கடிதத்தை வரையவும் (தேதி);

D) முதலாளிகளுக்கு அனுப்பவும் (தேதி).

உங்கள் திறமையை மேம்படுத்த உங்களுக்கு என்ன தேவை:

A) எந்த திறன்களை வலுப்படுத்த வேண்டும் (தேதி) முன்னுரிமையைத் தீர்மானித்தல்;

B) ஒரு பாடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (தேதி);

சி) ஒரு இடத்தை முன்பதிவு செய்து, முன்கூட்டியே பணம் செலுத்துங்கள் (தேதி).

குறிப்பிட்ட செயல்கள் + செயல்படுத்தும் காலக்கெடு முக்கியம். எப்போது தொடங்குவீர்கள்? எப்போது முடிப்பீர்கள்?

வேலை உதாரணம் தெளிவாக உள்ளது. அதை எடுத்து செயலாற்றுங்கள்.

ஆனால் வாழ்க்கையில் அதிருப்திக்கு முக்கிய காரணம் "மற்ற பாதி" இல்லாதது என்றால் என்ன செய்வது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு குறிக்கோள் மற்றும் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுவது என்பது நீங்கள் நேரடியாக அல்ல, ஆனால் மறைமுகமாக பாதிக்கிறது என்பதாகும். உங்கள் எல்லா செயல்களையும் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுக்கு அல்ல, ஆனால் உங்கள் "மற்ற பாதியை" கண்டுபிடிப்பதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்கும் நிகழ்வுகளுக்கு நீங்கள் வழிநடத்துகிறீர்கள்.

உங்கள் நபரைச் சந்திக்க உங்களுக்கு எது உதவும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை உள் சமநிலையின் நிலை. அது இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை உருவாக்க வேண்டும். பின்னர் கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்: "சமநிலை மற்றும் சமநிலைக்கு உங்களுக்கு என்ன தேவை?" உணர்ச்சி நுண்ணறிவு பற்றிய படிப்புகள் இருக்கலாம்? ஒரு பொழுதுபோக்கிற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான நேரம் இதுதானா? அல்லது இமேஜ் மேக்கருடன் இணைந்து பணியாற்றவா? ஒரு நிகழ்வில் கலந்து கொள்வதற்கான அழைப்பை நான் ஏற்கலாமா? அல்லது வேறு ஊருக்குச் செல்லவா? முடிந்தவரை உள்ளுணர்வு மற்றும் ஆக்கபூர்வமான சிந்தனையைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். பின்னர் பெரிய அளவிலான இலக்குகளை இலக்கு செயல்களாக மாற்றவும்.

இவ்வாறு, என்ன மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய புரிதல் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட செயல் திட்டம் ஆகியவை நேர்மறையான வாழ்க்கை சூழ்நிலையைத் தொடங்குகின்றன. வாழ்க்கையில் ஒரு நிலையான "வெள்ளை கோடு" அன்றாட சாதனைகளால் உறுதி செய்யப்படுகிறது, பெரிய மற்றும் சிறிய, இது நிச்சயமாக நடக்கும்.

சிறிய மற்றும் பெரிய வெற்றிகளைக் கொண்டாட மறக்காதீர்கள்! உங்களுக்கும் உலகிற்கும் நன்றி சொல்வது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த நேர்மறை ஸ்கிரிப்டை எழுதி நிலையான "வெள்ளை கோடு" வாழ விரும்புகிறேன்!